ダイエット・健康 自転車 ダイエット!! 2012年9月1日 k-horibe マウンテンバイクで通勤をはじめて1ヵ月が経過しました。 3km(10分ほど)なので、 少し物足りない距離。 銀行、郵便局には自転車で出かけたり、 街を散策しながら遠回りして帰宅したり…。 甲斐あって-5kgのダイエットにも成功。 自転車通勤最高!!