現在右下第二大臼歯の

根管治療(根の中の細菌をやっつける治療)中なのだが、

並行して、

右上第一大臼歯と右上第二大臼歯に、

セラミックインレーを装着。

65,664 円(税込)

これで3本白い歯に…。

右下親知らずに初のセラミックが入った。

色といい、

艶といい、

とても自然な感じで、

どう見ても自歯に見える。

このクオリティーなら、

高くても仕方ない気がする。

あとは、

耐久性が気になるところだが…。

今後が楽しみだ。

早いもので、

ダイエットを開始から3ヶ月が経過。

体重は1ヶ月以上 54.5kg±0.5kg。

今回は著書のおかげもあって、

間違いなく成果が出ている。

しかもカラダの調子もいい。

今年の4月時点と比較してみると、

チェスト:92cm → 88cm(-4cm)
ウエスト:85cm → 71cm(-14cm)
ヒップ:93cm → 86cm(-7cm)
頭囲:57cm → 57cm
首周り:38cm → 34cm(-4cm)
肩幅:40cm → 38cm(-2cm)
裄丈:76cm → 74cm(-2cm)
ワタリ周り:57cm → 50cm(-7cm)

プロフィールは、

誕生日に更新していたのだが、

全くサイズが変わってしまったので、

現時点で更新することに…。

今がベストな状態だと思うので、

このまま維持して筋力アップだ！！

今度外れたら白い歯にしようと思っていた。

希望はセラミック。

【メリット】
1．なにより見た目がいい。
2．今回のような銀歯の劣化による歯と銀歯のすき間にできる虫歯がほとんどない。
3．銀歯だと金属の成分が歯や歯ぐきに溶けだして黒くなるがセラミックは溶けないので変色しない。
4．銀歯の表面に細菌が付着し、磨いても細菌は残り口の中にヌルヌル感が残るがセラミックはない。

【デメリット】
1．セラミック治療は保険診療として認められていないので自費診療のため費用が高い。
2．セラミックは欠けたり、割れたりすることがある。

高額なので正直迷ったが、

「自費診療契約書及び保証書」にサインして、

右下第三大臼歯 オールセラミッククラウン
76,896 円(税込)

全部換えたらいくらになるだろう。

筋トレメニューは真面目にこなしているが、

この1～2週間はほとんど変化は感じられない。

ダイエットの目標(-10kg)を達成してから、

体重とウエストは落ち着いている。

これについては何より…。

筋トレも習慣になってきたので、

理想の細マッチョをイメージして、

このまま続けるとする。