体組成計!!
今回のダイエットには、
TANITA 体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WH
4,980 円
を使用。
生年月日、身長、性別を登録すると、
・BMI(Body Mass Index:ボディ・マス・インデックス)
・体脂肪率
・筋肉量
・推定骨量
・内臓脂肪レベル
・基礎代謝量
・体内年齢
の測定結果が自動でスクロール表示されるスグレモノ。
中でも「体内年齢」は楽しい。
ある日「体内年齢」が1才上がった…、
誕生日が過ぎたのだ。
ちなみに、
現在体内年齢 = 36才(かなり自慢げ)
【体内年齢:体組成と基礎代謝の年齢傾向からタニタ独自の研究により、体内年齢を1才単位で表示したもの】